真是一個吸引人的標題，『少』做一點不會死。現代人每天都有做不完的事，忙不玩得工作，尤其在資訊氾濫的年代裡，吸收資訊成了我們每天必備的事，但是email、msn、手機簡訊，部落格，以及最近很火紅的facebook與噗浪！
每一項都在削減你寶貴的時間，如此一來如何運用時間去創造更多的效益就成了當前的重點了！
作者是李奧．巴伯塔。在一年半前成立「禪習慣」部落格，忠實記錄他如何利用少的力量，達成自我目標。不到半年，「禪習慣」躍居全球熱門部落格前五十名。作者部落格：zenhabits.net/
設定限度、去蕪存菁、化繁為簡、全神貫注、養成習慣、從小著手，這是作者的六大原則，也是本書的精華所在，書中先說到現今社會的現象，以及少的好處，他以自己為例，成功的達成他所想要的目標，方法簡單！讓你也想要去做做看。
書中有講到一點很有趣的，關於全神貫注每次只處理3件事情，處理完後才再處理其他的。他說當然有些上司沒法讓妳這樣做，那你就明確的告訴對方，你正在貫徹少的好處。假使上司還是不聽，一直丟工作下來，就請上司決定該由哪3項為主要項目先執行，那如果還是不行！那請把這本書拿給他，讓他瞭解少的好處，真的不行的話！！作者說道，請把作者聯絡方式給上司，讓作者跟他談！哈，這真的很妙，不知道有多少人真的有這樣做。
我建議上班族真的能去看看這本書，當然很多事情無法如人願，但下定決心去做總比猶豫不決來的好，再這繁忙的的世代，別讓自己的時間就浪費再工作上！
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